仙界灵气枯竭众仙挨饿，团宠小师妹宋一勺，偷听到师父们“吃不饱”，以为下界有肉，揣着满满一袋法宝下凡。参加天玄宗招徒大会，她把神兽凤凰当成肥鸡，别人跳舞请神、画符布阵，她搬巨石、喊师父放神雷，用简单粗暴的实力碾压一众下界天才。在一路闯祸打闹中，揭开修仙界被曲解百年的修炼真相。禁欲宗主、世家少爷、傲娇神兽、纯情魔尊纷纷为她动心，修罗场暗流涌动，可小师妹满心只有干饭吃肉。
